لیست وسایل بیمارستان برای زایمان چهار بخش دارد: مدارک، وسایل مادر، وسایل نوزاد و وسایل همراه. بهتر است کیف را در اواخر ماه هشتم بارداری آماده کنید تا وقتی زمان رسید، فقط کیف را بردارید و حرکت کنید. در این مقاله، فارس رعنا یک چک لیست کامل با تعداد پیشنهادی هر وسیله و نکات چیدمان برایتان آماده کرده است. توجه کنید که هر بیمارستان قوانین خودش را دارد، پس لیست مرکز درمانی یا مامای خود را هم حتما بپرسید.
چرا آماده کردن کیف بیمارستان از قبل مهم است؟
زایمان همیشه طبق برنامه شروع نمی شود. اگر وسایل از قبل آماده نباشد، در ساعت های پراسترس مجبور می شوید دنبال مدارک، لباس و وسایل نوزاد بگردید و چیزهای مهمی جا می ماند. کیف آماده به شما و همراهتان آرامش می دهد و کمک می کند تمام تمرکزتان روی خودتان و نوزاد باشد. چک لیست پایین را می توانید کپی کنید و بر اساس نیاز خود تغییر دهید.
چه زمانی کیف بیمارستان را آماده کنیم؟
بسیاری از مادران وسایل را دقیقه ی آخر جمع می کنند و چیزهای مهمی جا می ماند. بهتر است از اواخر ماه هشتم بارداری کیف را آماده و کنار در بگذارید. دو کیف جدا در نظر بگیرید: یکی برای مادر و یکی برای نوزاد. همسر یا همراه شما هم باید بداند کیف ها کجاست و مدارک در کدام جیب قرار دارد. اگر بارداری شما پرخطر است یا پزشک زمان زایمان را زودتر اعلام کرده، کیف را زودتر آماده کنید.
چک لیست کامل وسایل بیمارستان برای زایمان
۱. مدارک و پرونده
- شناسنامه و کارت ملی مادر و همسر
- کارت یا دفترچه ی بیمه
- پرونده ی بارداری، جواب آزمایش ها و سونوگرافی ها
- شماره ی تلفن پزشک و مامای مراقب
- مقداری پول نقد و کارت بانکی
۲. وسایل مادر
برای مادر لباس راحت و جلوباز، دمپایی، جوراب و شال یا روسری لازم است. وسایل بهداشتی شخصی مثل مسواک، خمیردندان و شانه را هم فراموش نکنید. خونریزی بعد از زایمان طبیعی است و مدتی ادامه دارد، پس نوار بهداشتی مخصوص بعد زایمان از مهم ترین اقلام کیف است. برای انتخاب نوع مناسب، راهنمای انتخاب نوار بهداشتی را بخوانید و درباره ی زمان تعویض نوار بهداشتی هم آگاه شوید. چند بسته دستمال کاغذی نرم هم برای مادر و همراه بردارید؛ اگر درباره ی انتخاب آن مطمئن نیستید، راهنمای خرید دستمال کاغذی کمک می کند. لباس و سوتین شیردهی هم برای شروع شیردهی لازم است.
. وسایل نوزاد
برای نوزاد، پوشک نوزاد، دستمال مرطوب، دو تا سه دست لباس راحت، کلاه، جوراب و یک پتوی نازک ببرید. برای ترخیص هم یک دست لباس مناسب فصل آماده کنید. صندلی ایمن ماشین نوزاد را هم قبل از ترخیص در ماشین نصب کنید. درباره ی پوشک، سایز را حدسی انتخاب نکنید، چون وزن نوزاد هنگام تولد معلوم نیست. بهتر است یک بسته ی کوچک سایز نوزاد در کیف بگذارید و بسته ی بزرگ تر را بعد از تولد بخرید. جزئیات انتخاب سایز را در مقاله ی سایز پوشک نوزاد بخوانید و برای مقایسه ی انواع، راهنمای خرید پوشک نوزاد را ببینید.
۴. وسایل همراه
همراه شما ممکن است ساعت ها در بیمارستان بماند، پس او هم باید وسایل خودش را داشته باشد:
- لباس راحت و یک دست اضافه
- شارژر و پاوربانک
- خوراکی سبک و آب
- کیسه ی زباله و کیسه ی لباس کثیف
- دفترچه و خودکار برای یادداشت توضیحات پزشک
تعداد پیشنهادی وسایل مهم کیف
جدول زیر تعداد پیشنهادی را نشان می دهد. بر اساس مدت بستری و نظر پزشک خود آن را تغییر بدهید.
وسیله | تعداد پیشنهادی | برای چه کسی |
نوار بهداشتی بعد زایمان | ۲ بسته | مادر |
پوشک نوزاد (سایز نوزاد) | ۱ بسته ی کوچک | نوزاد |
دستمال مرطوب | ۱ تا ۲ بسته | نوزاد |
دستمال کاغذی | ۲ جعبه | مادر و همراه |
لباس نوزاد | ۳ تا ۴ دست | نوزاد |
لباس راحت مادر | ۲ تا ۳ دست | مادر |
چه چیزهایی را نباید به بیمارستان ببریم؟
همان قدر که بردن وسایل لازم مهم است، نبردن وسایل اضافه هم اهمیت دارد. جواهرات و اشیای قیمتی را در خانه بگذارید، چون نگهداری از آن ها در بیمارستان سخت است. مقدار زیاد پول نقد هم لازم نیست. غذاهای سنگین و پربو را با خود نبرید و وسایل برقی مثل بخاری یا اتو را هم نبرید، چون بیشتر مراکز اجازه ی استفاده از آن ها را نمی دهند. داروهای شخصی را هم فقط با هماهنگی پزشک مصرف کنید و بهتر است فهرست داروهایتان را همراه داشته باشید تا در صورت نیاز به پزشک نشان دهید.
اشتباهات رایج در بسته بندی کیف بیمارستان
- بردن وسایل زیاد: کیف سنگین جابه جایی را سخت می کند و بیشتر وسایل هم استفاده نمی شود.
- خرید وسایل در روزهای آخر: خرید با عجله معمولا به انتخاب اشتباه یا فراموش شدن چیزهای مهم ختم می شود.
- نپرسیدن از بیمارستان: بعضی مراکز برخی اقلام را خودشان در اختیار می گذارند و بردن بعضی چیزها را هم محدود می کنند.
- نداشتن مدارک در دسترس: مدارک باید در یک پوشه و جیب مشخص باشد تا همراه شما بتواند سریع پیدا کند.
- آماده نکردن لباس ترخیص: لباس نوزاد و مادر برای روز ترخیص را از قبل جدا کنید.
نکات چیدمان کیف بیمارستان
- هر گروه از وسایل را در کیسه ی زیپ دار جدا بگذارید و روی آن اسم بنویسید.
- مدارک را در پوشه ی جدا و جیب جلوی کیف قرار دهید.
- یک نسخه ی چاپی از لیست را روی کیف بچسبانید.
- وسایل نوزاد را بالای کیف بگذارید تا بعد از تولد سریع پیدا شود.
- دو هفته قبل از موعد، کل لیست را یک بار دیگر مرور کنید.
جمع بندی
در این مقاله مدارک و وسایل مادر، نوزاد و همراه را دسته بندی کردیم و نکات چیدمان و اشتباهات رایج را مرور کردیم. با آماده کردن کیف از اواخر ماه هشتم، روز زایمان با آرامش بیشتری شروع می شود.
سوالات متداول
هنگام زایمان شیر خشک هم ببریم؟
فقط اگر پزشک توصیه کرده باشد.
برای سزارین لیست فرق دارد؟
تقریبا همان است؛ لیست بیمارستان را بپرسید.
برای دوقلوها چطور؟
پوشک و لباس نوزاد را دو برابر کنید.
لباس نوزاد را قبل از استفاده بشوییم؟
بله، با شوینده ی ملایم.
عطر هم ببریم؟
بهتر است نه؛ بوی تند ممکن است اذیت کند.