نوزاد با گریه حرف می زند. شایع ترین علت گریه نوزاد گرسنگی، پوشک خیس یا کثیف، خستگی و خواب آلودگی، آروغ نزدن، گرما یا سرما و نیاز به آغوش است. اگر این موارد را به ترتیب بررسی کنید، در بیشتر مواقع دلیل گریه را پیدا می کنید. در مقاله ی فارس رعنا ۸ دلیل رایج گریه نوزاد، نشانه های هر کدام، روش های آرام کردن و علائمی که نیاز به مراجعه ی فوری به پزشک دارند را توضیح می دهد. این مطلب جایگزین نظر پزشک اطفال نیست.
چرا نوزاد گریه می کند؟
گریه تنها راه ارتباط نوزاد با دنیاست. او هنوز نمی تواند بگوید گرسنه است، سردش است یا دردی دارد، پس با گریه نیازش را اعلام می کند. گریه کردن به معنای بدی والدین یا بیماری نیست و بخشی از رشد طبیعی است. با گذشت زمان، شما صدای گریه ی نوزاد خود را بهتر می شناسید و تشخیص می دهید که چه می خواهد.
۸ دلیل رایج گریه نوزاد
جدول زیر دلیل های شایع، نشانه ها و اولین کاری که می توانید انجام دهید را خلاصه می کند.
دلیل | نشانه ها | چه کنیم؟ |
گرسنگی | مکیدن دست، باز کردن دهان، گریه ی تکرارشونده | شیر بدهید |
پوشک خیس یا کثیف | بی قراری، گریه همراه با تکان دادن پا | پوشک را عوض کنید |
خستگی و خواب آلودگی | خمیازه، مالیدن چشم، بی حوصلگی | در محیط آرام بخوابانید |
آروغ نزدن | بی قراری بعد از شیر، جمع کردن پاها | آروغ بزنید |
گرما یا سرما | عرق کردن یا دست و پای سرد | لباس را تنظیم کنید |
نیاز به آغوش | آرام شدن با بغل کردن | بغل کنید و تماس پوستی بدهید |
تحریک بیش از حد | روی برگرداندن، گریه در محیط شلوغ | به اتاق آرام ببرید |
درد یا ناراحتی | گریه ی ناگهانی و تیز، غیرقابل آرام شدن | علائم هشدار را بررسی کنید |
قبل از هر کاری این ۵ مورد را بررسی کنید
وقتی نوزاد گریه می کند، لازم نیست دنبال علت پیچیده بگردید. این پنج سوال را به ترتیب از خود بپرسید:
- گرسنه است؟ از آخرین وعده ی شیر چه مدت گذشته؟
- پوشکش خیس است؟ پوشک را چک و در صورت لزوم عوض کنید.
- خسته است؟ اگر چند ساعت بیدار بوده، احتمالا خواب لازم دارد.
- گرم یا سرد است؟ گردن و پشت او را لمس کنید.
- آغوش می خواهد؟ بغل کردن و تماس پوستی را امتحان کنید.
پوشک؛ دلیل پنهان بسیاری از گریه ها
پوشک خیس یا نشت کرده، پوشک تنگ که به شکم و ران فشار می آورد و ناحیه ی پوشک قرمز یا ملتهب می توانند نوزاد را بی قرار کنند. پوشک را به موقع عوض کنید، پوست را قبل از بستن پوشک خشک کنید و مطمئن شوید پوشک دور شکم و ران ها تنگ نیست. اگر پوشک مدام نشت می کند یا جای فشار روی پوست می ماند، شاید سایز مناسب نیست؛ مقاله ی سایز پوشک نوزاد و راهنمای خرید پوشک نوزاد کمک می کنند انتخاب بهتری داشته باشید.
چطور نوزاد گریان را آرام کنیم؟
۱. قنداق ملایم
پیچیدن نوزاد در یک پتوی نازک حس امنیت رحم را به او برمی گرداند. قنداق باید شل باشد و پاها آزادانه حرکت کنند. وقتی نوزاد شروع به غلت زدن کرد، قنداق را کنار بگذارید.
۲. صدای یکنواخت و ملایم
صدای ملایم و یکنواخت مثل شش گفتن آرام یا صدای سفید با ولوم کم، می تواند نوزاد را آرام کند، چون شبیه صداهایی است که در رحم شنیده است.
۳. حرکت ملایم و تماس پوستی
تاب دادن آرام در آغوش، راه رفتن و تماس پوستی با پدر یا مادر، ضربان قلب و گرمای بدن را به نوزاد منتقل می کند و بیشتر وقت ها او را آرام می کند.
۴. مکیدن
مکیدن برای نوزاد آرامش بخش است. دادن شیر یا گذاشتن انگشت تمیز و در صورت استفاده، پستانک، می تواند او را ساکت کند. اگر پستانک می دهید، با پزشک خود هماهنگ باشید.
۵. کم کردن تحریک
نور را کم کنید، تلویزیون و صداهای بلند را خاموش کنید و نوزاد را به اتاق آرام ببرید. محیط شلوغ نوزاد را خسته و بی قرار می کند.
علائم هشدار؛ چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر هر کدام از نشانه های زیر را دیدید، بدون تاخیر با پزشک اطفال تماس بگیرید یا به مرکز درمانی بروید:
- گریه ی بسیار تیز و ناگهانی که با هیچ روشی آرام نمی شود
- تب ۳۸ درجه یا بالاتر در نوزاد زیر ۳ ماه
- امتناع از شیر خوردن یا کم شدن پوشک خیس
- خواب آلودگی غیرعادی، سستی یا بی حالی
- استفراغ سبز یا خونی، یا خون در مدفوع
- مشکل در تنفس، رنگ پریدگی یا کبودی
- شکم سفت و متورم، یا گریه ای که با لمس یک قسمت بدن شدیدتر می شود
اگر نگران هستید، به حس خود اعتماد کنید و با پزشک مشورت کنید. هیچ وقت نگران بودن زیادی نیست.
وقتی خودتان خسته و کلافه هستید
گریه ی طولانی نوزاد برای هر والدی طاقت فرساست و احساس کلافگی طبیعی است. اگر احساس کردید عصبی هستید، نوزاد را در جای امن مثل تخت و به پشت بخوابانید، چند دقیقه از اتاق خارج شوید، نفس عمیق بکشید و از همسر یا یک نفر مورد اعتماد کمک بگیرید. هرگز نوزاد را تکان ندهید، چون تکان دادن شدید می تواند به مغز او آسیب جدی برساند.
نتیجه گیری
در این مقاله دیدیم که گریه راه ارتباط نوزاد است و گرسنگی، پوشک خیس، خستگی، گرما و سرما و نیاز به آغوش شایع ترین دلیل های آن هستند. با بررسی ۵ مورد اصلی، آرام کردن ملایم و توجه به علائم هشدار، می توانید پاسخ درست به گریه ی نوزاد بدهید.
خرید پوشک نوزاد در شیراز
برای خرید پوشک نوزاد با جذب مناسب و سایز دقیق در ارتباط باشید.
سوالات متداول
نوزاد چند ساعت در روز گریه می کند؟
تا ۲ یا ۳ ساعت طبیعی است؛ اوج حدود ۶ هفتگی.
چرا نوزاد عصرها بیشتر گریه می کند؟
خستگی و تحریک انباشته؛ معمولا موقتی است.
بگذاریم گریه کند تا بخوابد؟
برای نوزاد کوچک نه؛ به نیازش پاسخ دهید.
نوزاد از چه زمانی با اشک گریه می کند؟
معمولا بین چند هفته تا چند ماهگی.
ناله کردن در خواب طبیعی است؟
گاهی؛ اگر بیدار و ناراحت نشد، دخالت لازم نیست.